积奶了怎么办？

乳汁淤积(乳汁郁积)常发生于乳汁过多、哺乳方法不当的初产妇。其初期症状为乳房胀痛，乳房内可触及肿块，并有压痛，皮肤表面颜色可正常或微红。乳汁淤积常伴有发热。此时如果乳汁不能及时排出，可发展为急性乳腺炎。

主要的治疗方法是将乳房内的乳汁排出，如用手挤压、吸奶器吸吮等。手法按摩也是一种简单有效的手段，患者和家属都可以操作。方法是:当乳汁不畅时，先热敷乳头，然后将乳头扭转数十次，再将乳头轻轻向外拉；对于已经形成乳房肿块的，先热敷乳房，再按摩乳房，同时挤压乳房排出乳汁。操作者要注意保护乳房皮肤。大部分早期患者经手法按摩后，乳房络脉疏通，肿块消除。

积奶的用中药牙皂粉闻闻，效果也不错。具体方法是:

(1)将皂荚(或皂荚)磨成细粉，用一层纱布将皂荚粉包裹成花生状小包。

(2)用75%酒精或白酒蘸包取出，使药袋外湿内干，不要浸泡。

(3)将小包塞入产妇乳房同侧鼻孔内65438±02小时。通常1-2天内的积奶，堵1次就会排出。如有必要，可在8-12小时后再次插上。这种方法可以促进积奶的排出，疏通乳腺导管。如果产妇哺乳期发热，可服用麻黄10g煎剂退热。如果没有感染迹象，一般不需要使用抗生素等消炎药。

另外，初产妇要注意掌握正确的哺乳方法，每次哺乳后尽量排空剩余的乳汁。同时，应避免暴饮暴食脂肪和油腻的食物，以免引起湿热。同时，保持良好的心情，保证足够的休息和睡眠，会更有利于乳汁的分泌和调节。