孕妇吃什么有助于升高白细胞？

大枣:有很好的补血作用，可以和红豆、糯米一起煮粥食用。

3人参

4蜂王浆

香菇:近年来对香菇多糖的研究日益增多，其升高白细胞的作用显著。