蚕沙用多大的老蚕沙？

蚕沙是吃了桑葚后排出的排泄物。颜色深绿，呈颗粒状六边形，大小随年龄增长而增大。一龄时小如细沙，五龄高峰时大如绿豆。所以三到四岁，不要太大也不要太小，保健效果最好。

蚕沙具有降温、降血压的功效，由于其可塑性强、吸湿性强，也常被用来制作蚕沙枕头。蚕沙作为我国的中药原料，具有祛风除湿、和胃化浊、明目降压的作用。可用于辅助治疗眼疾、结膜炎、心悸、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝功亢进、消化不良、关节炎等疾病。