失眠的偏方有哪些？

百合粥

取干百合30克(鲜60克)，粳米60克，红枣10，冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效:养心安神，润肺止咳。适用于失眠、更年期、发热、肺燥干咳。

栗子桂圆粥

10栗子(去壳切碎)，15g龙眼肉，50g粳米，稀饭用文火煮，吃的时候用糖调味。养心安神、益肾壮腰的功效。适用于肾精不足引起的失眠、心悸、腰膝酸软。

桂圆莲子山药粥

取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6枚、粳米30克，文火煮粥，食用时加红糖调味。早晚都要吃。适用于失眠多梦、心悸健忘、食欲不振等。也适合病后调养。