黄酮类化合物的功效和作用

黄酮类化合物是典型的抗氧化剂，可以清除自由基。在接下来的文章中，我们将带你详细了解黄酮类化合物的功效和作用。

黄酮类化合物的功效和作用

黄酮类化合物含有大量抗凝血因子，可降低心血管疾病的发病率。如果人有心血管疾病，合理补充黄酮类化合物是非常必要的。为了预防这类疾病，很多中老年人也会吃一些含有黄酮类物质的保健品。

对于女性朋友来说，经常食用黄酮类化合物可以起到抗氧化的作用。现实生活中，银杏叶含有大量的黄酮类物质，所以你也可以在一些保健品中找到银杏叶的影子。

如果人们合理补充黄酮类物质，还可以起到滋养脑细胞的作用。但需要特别注意的是，类黄酮不能过量补充，过量补充也可能来不及。

黄酮类化合物有什么作用和功能？从文章中我们可以看到，黄酮类化合物的功效很多，合理补充可以起到抗氧化、抗衰老的作用，对预防心脑血管疾病也有重要作用。目前一些中药也富含黄酮类物质，如银杏叶，但这种物质不能过量补充。