冬凌草的功效与作用，服用期间忌辛辣腥臭食物。
冬凌草功效:成分:冬凌草含有冬凌草甲素、冬凌草甲素、迷迭香酸三种主要活性成分，其含量在冬凌草中高达千分之五，远高于其他药用植物。比如红豆杉树皮中紫杉醇的含量只有千分之一。
味:苦、甜、微寒。
归经:肺、胃、肝归经。
功效:冬凌草具有良好的清热解毒、活血止痛、抑菌抗肿瘤作用，主要用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节痛、蛇咬伤。全草可缓解食道癌、乳腺癌、直肠癌。
冬凌草的作用:能去火:清热研究发现，冬凌草还具有解热、降燥、润喉、降血脂、降血压的作用。对感冒、发烧、口舌生疮、上火有很好的防治作用，有延缓衰老的作用。
美:冬凌草位于鹤壁太行山区，当地人“家家户户都有”。患牙疼咽痛，泡水服下，三次就好了。民间有“每天喝一碗冰草防皱祛斑养颜，清嗓苦后甜，驱走病魔，保身心平安”的说法。
能抗癌:冬凌草具有抗肿瘤作用，在民间主要用于防治食道癌。但是很少有本地人长期患这种病。实验动物的移植肿癌，如艾氏腹水癌、肝癌、网状细胞肉瘤等。，有抑制作用；能防止亚硝酸铵引起的大鼠食管上皮增生癌变；临床实验表明，冬凌草能明显缓解食管癌、贲门癌、原发性肝癌和乳腺癌的症状，稳定和缩小肿瘤，延长患者的生命。配合化疗，可减少化疗药物的不良反应，提高疗效，对重度食管上皮增生也有一定疗效。此外，对急性喉炎、急性化脓性扁桃体炎有明显疗效，对慢性支气管炎、慢性咽炎也有较好疗效。
可以看看:冬天的早晨，冬凌草的茎从上到下细如蝉的银白色，卷曲的冰花近看像蝉的翅膀，远看像花絮，是大自然中的一绝。因此，冬凌草作为北方地区的园林植物进行栽培，具有很高的观赏价值，有望成为我国北方园林中的一道独特景观。
可当茶:冬凌草防癌抗癌、清热降脂的保健功能被越来越多的人接受，冬凌草也进入了人们的日常生活。对于容易咽喉肿痛、牙痛、口疮、上火烦躁者，每日可用冬凌草3 ~ 5g，用开水代茶饮。部分地区用于治疗感冒、头痛、风湿骨痛(全株半斤，水洗患处)、关节炎(全株3盎司，泡酒1公斤，早晚各1盎司)等。
冬凌草注意事项:1。禁忌:可作为中老年人和一些特殊人群的日常保健饮品，如教师、演员、广播员等，有延缓衰老的作用。虚寒怕冷的人要避免。
中青年男性:吸烟是导致中青年男性咽炎的主要因素。
女性:咽炎症状由虚火上升引起，容易发脾气。
老人和儿童:抵抗力差、细菌入侵引起的急慢性扁桃体炎，伴有发热、感冒症状。
2、饮食注意:服用冬凌草片时，注意避免辛辣、腥的食物。用药7天，症状仍未改善，或有其他情况，请立即就医。儿童必须在成人的监督下使用。用于轻度咽炎、扁桃体炎，体温高、扁桃体化脓者慎用。冲泡野生冬凌草，建议用开水配沸汤，效果最佳。东陵茶香甜可口。如果怕苦的朋友，可以加一点蜂蜜。
冬凌草知识拓展:正确的饮用方法；
在吴王山脚下，龚宇的故乡。当地人会把冬凌草作为治疗慢性咽炎、扁桃体炎、防癌的首选。很多人不知道冬凌草其实是很讲究吃的。比如高温熏蒸的野生冬凌草茶，颜色深绿，也有效去除了自身的细菌。喝起来更安全。在济源喝冬凌草的过程中。通常情况下。人们总是用高温熏蒸采集的野生冬凌草。然后自然晾干。这有效地保持了野生冬凌草的本色。同理。野生冬凌草的药用效果保存完好，没有流失。对慢性咽炎、扁桃体炎有很强的抑制作用。
如何选购冬凌草；
首先，品尝叶子。野味很苦。嚼1 ~ 2就能感受到苦味。
第二，看，看枝叶。野生的叶子比较小，比较薄，水分少，枝条比较细，比较干。