黄精的功能和作用有哪些

1，益气健脾。益气健脾是黄精对女性最重要的益处。是一种益气养阴的中草药。女性服用后可缓解脾胃不和，可明显缓解腹痛、消化不良、疲乏无力等症状。

2、润肺止咳。润肺止咳也是黄精对女性健康的重要益处。能养肺润燥，也能缓解女性常有的阴虚肺燥。对经常干咳无痰、咳嗽气喘、慢性咳嗽的女性有明显的治疗作用，能使女性呼吸系统尽快恢复。

3.提高免疫力。黄精还能提高女性免疫力，因为它富含天然多糖、黄酮类化合物和多种微量元素。这些物质被人体吸收后，可以促进人体内淋巴细胞的再生，增强人体内淋巴细胞的活性。此外，其所含的有效营养还能促进人体内抗体的合成，能明显增强人体免疫功能，对增强人体体质大有裨益。

4.抗衰老。黄精还能减缓女性身体的衰老速度。它具有超强的抗氧化能力，能清除女性体内的过氧化脂质和自由基，能减少这些有害物质，对人体细胞造成损伤，减缓人体衰老速度，经常服用能提高女性身体的抗衰老能力。