安徽省池州市有没有祛斑的方法？

保持良好的心态，常吃清淡的，水果蔬菜，多运动。你可以做一些面具。如果长斑，你必须去除它们。斑点不是一夜之间长出来的。需要药物调理。推荐使用阿比林的祛斑产品。这种中药口服是安全的。注意防晒，不要熬夜。