阿胶有什么作用和功效？

1，养血补血。从古至今，阿胶都是著名的“补血良药”。阿胶富含多种氨基酸，能促进血红蛋白的形成。它不仅具有调节血清铁的作用，还能促进身体生长激素，具有很强的促进血液生成的作用。服用阿胶后，人体内的红细胞和血红蛋白的含量可以大大提高。

2，美容美体。对于女性来说，阿胶也是一种美容产品，有很好的滋补作用。服用阿胶的女性不仅肤色红润，皮肤也细腻有光泽。这是因为阿胶给皮肤提供了足够的营养，很好地促进了钙的吸收，同时也补充了大量的氨基酸和微量元素，所以具有美容皮肤、延缓衰老的功效。

3、调经安胎。女性每个月都有月经期，所以更容易贫血。服用阿胶可以及时补血调经。孕妇贫血的概率非常高。如果没有及时的干预，可能会发生流产。阿胶有滋阴补血的作用，非常适合孕妇食用。既能养胎，又能缓解孕期各种不适。