脐橙皮泡水有什么好处？

橘皮中含有的果胶能促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，从而减少胆固醇的吸收。胆结石的人，除了吃橘子，泡水吃也能有很好的治疗效果。橘子会对减少胆结石的发生起到明显的作用。

因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，使胆汁中胆固醇的浓度降低，两者聚集形成胆结石的机会也相应减少。

橘皮的功效和作用；

1，化痰降逆

橘皮是一种很好的中草药。干燥后储存。如果出现痰多咳嗽的现象，可以拿出适量的橘皮泡水喝，可以有效的化痰，减少不良反应。

2、消化和胃

橘皮除了化痰，还可以帮助消化。市场上销售的腌制陈皮，就是利用橘子皮的消化作用，做成健胃消食的零食。

3、杀鱼杀蟹毒

如果吃了海鱼、螃蟹等海鲜中毒，可以先泡一杯桔子皮水，也能杀死鱼和螃蟹。

4.胸膈气滞证治

橘皮有很好的理气化痰的作用，所以当出现胸闷气滞时，用橘皮泡茶能起到很好的作用。

5、清新爽口

橘皮中含有大量的精油，散发出淡淡的橙香，具有清新空气、提神醒脑的作用。尤其是在封闭的空间里，效果更明显。比如坐长途车，晕车的话可以在身边放几片橘子皮。

6、护发美容

将橘子皮放入热水中，用它洗头，可以使头发光滑柔软。另外，橘皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7.美味的配料

橘子皮也是许多美味食谱中的常见配料。用橘皮可以去除鱼、羊肉等食物的腥味，刺激食欲，为汤增味增香。