柠檬枸杞结合养肝明目提神美容

大家都很熟悉柠檬吧？是一种很常见的水果类型，可以起到很好的保健作用和效果。柠檬和许多食物可以搭配。如果柠檬和枸杞搭配在一起，可以明目养肝，还可以美容提神。

1，柠檬。柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原生成等多种功能。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，有止渴生津、祛暑安胎、解郁健胃、止痛、调节血管通透性的作用。此外，柠檬枸杞菊花茶还具有稳定情绪、明目提神的功效，是一种具有良好明目、美容、减肥功效的中药。柠檬可以有很好的促进新陈代谢的作用，还可以消除雀斑，对明目安神有很好的作用。

2.嘿。“养肝明目，壮骨解乏，变色美白，明目安神，使人长寿”。现代医学证明，枸杞能提高体质，有利于睡眠。味甘无毒，药性入肝肾经，具有良好的滋肾润肺、明目退热的功效。具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用。可预防动脉硬化，对肝肾不足引起的视力模糊、记忆力减退有保健治疗作用，尤其对长期使用电脑引起的眼睛疲劳有疗效。枸杞和柠檬搭配可以起到很好的镇静作用，有利于促进新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠。

柠檬和枸杞的功效和好处大家都知道。可见枸杞和柠檬是非常好的搭档，可以起到非常好的保健作用和效果，还可以预防动脉硬化，促进新陈代谢，提神醒脑。你可以试试。