云南七草鸭跖草抗菌延时喷雾多少钱? 正常情况下,少则20分钟,多则40到50分钟。不用太担心。去户外,去健身房锻炼。可以试试男士喷中药。第一次用的话喷两遍就好了,以后可以根据自己的情况使用。个人情况增减。