二活粥指的哪二活

羌活和独活。

"二活"指的是羌活和独活，是中药材中常用的两种草本植物。在中医药中，羌活和独活被认为具有散寒解表、胜湿止痛的功效。二活粥的制作方法中使用了羌活和独活，通过煎煮成汤汁后加入粳米煮粥，可以起到散寒、解表、胜湿、止痛的作用。这种粥适用于类风湿关节炎、头痛身痛、肩臂肢节肿痛等症状的缓解。