猪脚炖木瓜汤有什么好处？

猪脚骨头汤4杯青木瓜1？

大豆100g？

配件:？

材料A: 1小勺盐？

练习:？

1木瓜去皮去籽，洗净切块；黄豆用清水浸泡约3小时，洗净沥干。？

2将猪脚骨汤倒入锅中，烧开。加入大豆，煮至八分熟。加入青木瓜，煮至熟透。加入材料A调味。？

特点:？

用新鲜的青木瓜炖猪蹄会使猪蹄变得鲜嫩可口。木瓜酵素能帮助蛋白质分解消化，是青春期女性的天然丰胸补品。？

受访者:Adler 1981-经理四级6-27 09:40。

楼上的回答基本正确。我来补充一些具体的方法:

有时间的话可以放汤锅里慢慢煮，先放猪蹄，再放黄豆，最后放木瓜。熬汤需要一到两个小时？

如果没时间，可以用高压锅把飞在水面上的猪蹄和黄豆放入锅中先煮。锅响了就大火压十分钟，然后调火候继续压。半小时后即可关火起锅。开盖后，放入木瓜，再煮十分钟。

但是上面的汤确实是丰胸汤，但是别忘了楼主是要给老婆喂奶的。

所以汤里的黄豆要换成花生，这样才能更好的发挥作用。

我们广东人经常煲汤，以菜谱为药谱，经常利用生活中的资源做一些好吃的药膳，对身体很有好处。希望楼主在煲汤的时候稍微注意一下细节。另外一些鲫鱼汤，姜酒鸡都可以起到催乳的作用，可以试试！！

猪脚也叫猪蹄、猪手。有前后两种，前蹄平直肉多骨少，后蹄弯曲肉少骨多。中医认为，猪蹄性平味甘，是类似熊掌的美味佳肴，也是治病的“良药”。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是由生物大分子组成的胶状物质。它是肌腱、韧带和结缔组织中最重要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。

1.猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶，可以与大量的水结合，从而有效。

改善身体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早出现皱纹，延缓皮肤衰老；

2.猪蹄对经常四肢乏力、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病患者有一定的辅助作用，还有助于青少年的生长发育，减缓中老年妇女骨质疏松的速度；

3.猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可促进皮毛生长，预防进行性肌营养不良，改善冠心病和脑血管疾病，对消化道出血和失血性休克有一定疗效。

猪蹄营养丰富，味道鲜美。它不仅是一道普通的菜，也是一种很好的滋补品。据食品营养专家分析，每100g猪蹄含蛋白质15.8g，脂肪26.3g，碳水化合物1.7g。猪蹄还含有维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养成分。特别是猪蹄中蛋白质水解产生的胱氨酸、精氨酸等11氨基酸含量与熊掌相当。

从医学角度来说，猪蹄是一种多用途的药物。猪蹄富含胶原蛋白，胶原蛋白是一种由生物大分子组成的胶体，是肌腱、韧带和结缔组织中最重要的蛋白质成分。在人体中，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。如果胶原蛋白的合成异常，就会引起“胶原蛋白病”。