子曰鸡汤可以放什么药材?

很多产妇妈妈产后身体太虚弱,需要通过休息和食补来调节身体。这就是我们俗称的“坐月子”。然而,许多新妈妈不知道如何在月子期间服用辅食。其实月亮鸡汤是个不错的选择。传统上,月子鸡是为孕妇量身定制的高营养补充品。子曰鸡汤可以放什么药材?接下来我来详细介绍一下。

月亮鸡汤里可以放什么药材?1.膜荚黄芪

众所周知,黄芪作为中药材,具有益肺止汗、益气健脾的作用。产妇生完孩子后,往往身体虚弱,容易出汗,还会出现面色蜡黄、奶水过少的情况。鸡汤甘温,加入黄芪可以起到很多改善的作用。产后一周,妈妈就可以开始吃黄芪炖的鸡汤了。

2.党参

党参不仅能补气,还能养血。分娩时,产妇大出血,气血两虚,乏力,面色苍白。也适合在子曰的鸡汤中加入人参,可以增加人体的血红蛋白和红细胞增多,加速坐月子期间身体的恢复。

枸杞

枸杞的作用是扶正固本,扶正祛邪,对增强产妇的身体机能、抗病能力和健康恢复有很强的作用。在子曰的鸡汤中加入枸杞,不仅有抗疲劳作用,还能显著增加肌糖原和肝糖原的储存,对治疗皮肤病也有一定疗效。

4.当归

当归味甘,性温,一直被中医视为补血、吸奶的中药。很多产后妈妈回来就爱炖鸡,这样可以帮妈妈挤奶!当归不仅能出奶,还能治产后血冲!如果产后出现气血紊乱,服用后可减少紊乱,使气血各归其位,故名当归。

5.川琼

川琼味苦而刺鼻,有轻微的刺痛感。川芎性温,为妇科常用药。具有活血行气的作用,还能帮助产妇出奶。不仅如此,川穹和乌鸡一起吃,还能滋阴活血!是滋补女性的佳品。妈妈产后可以用川琼炖鸡!

6.通草

曹彤味甘,微寒。主治:清热、利尿、通气、通乳。产后哺乳不停止。本品入胃经,胃气顺乳而下。且味甘淡,多用于产后乳汁不通或停滞。和穿山甲、甘草、猪蹄一起用做通乳汤也是不错的选择!

产后出血服用补品的注意事项1,不要乱补,补的不多。

滋补品营养价值和成分都很丰富,像人参、灵芝都是大补。如果乱补或过量补,会适得其反。所以在补品的选择上,要选对,不要选择各种补品然后乱补,这样身体承受不了就会出现更严重的问题。

2.以辅食为主。

产后出血对女性健康危害很大。除了单纯的药物治疗,更应该从食物中吸收营养,补充能量和活力。这比补充剂更安全可靠。每天多吃炖肉,身体完全可以吸收,每天不需要过多的滋养。

3.在医生的帮助下使用补充剂。

现在市面上各种补药都有,产后出血适合吃哪种,最好是医生确认后服用。举个最简单的例子,产后出血不适合服用活血化瘀的补品,会增加出血量。所以在选择补品的时候,不要只听品牌,要适合自己的情况。

怀孕的子宫会胀大,压迫身体其他器官。新妈妈产后肠胃功能没有及时恢复。这个时候要坚持少吃多餐,一天可以吃五六次。但要荤素搭配,含钙、铁的食物,鲜肉、鱼肉、紫菜、蔬菜、水果,一个都不能少。这样既保证了营养,又不增加肠胃负担,让身体慢慢恢复。比起吃补品,医学专家推荐你用食材补,更健康。