桂花的功效、作用及用量

桂花是一种常见的中草药，也是一种很好的调味品，其功效和作用主要包括以下几个方面:

1.吸湿化痰:桂花有很强的吸湿作用，能吸收和排出体内湿气，减轻体内水肿和水热，还能起到化痰的作用，有利于缓解咽喉不适和咳嗽。

2.改善肠胃:桂花对消化系统有很好的调节作用，能促进肠胃蠕动，增加消化液的分泌，有利于食物的消化吸收，还能缓解肠胃炎症和胀气。

3.抗菌消炎:桂花含有大量的挥发油和黄酮类物质，具有一定的抗菌消炎作用，能有效缓解感冒、咳嗽、牙痛等症状。

4.调理气血:桂花能刺激气血循环，有助于缓解气血凝滞带来的疼痛和不适，还能起到美容养颜的作用。

桂花的用量和用法因用途不同而不同。一般情况下，5-10g桂花通常用作茶、药茶或烹饪配料，不宜过量。特殊情况下，可遵医嘱或药师建议使用。