如何去除风湿病

中医在治疗风湿病时强调除湿和保健。那么风湿病怎么除，怎么养呢？主要有三个方面:1就是根据风湿病的类别，选择去湿的食物进行食疗。2.通过中医养生避免湿气的入侵。第三，及时治疗风湿病原发病及相关疾病。

一、风湿病患者的饮食治疗:

1，饮食上控制高脂饮食。脂肪在体内氧化的过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有很强的刺激作用。因此，关节炎患者应控制高脂肪饮食。但食物的选择要丰富，尤其是鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C能抑制炎症渗出，促进炎症吸收。

2.如果是湿热型风湿病，中医治疗风湿病主要是吃一些有助于清热、祛湿、除痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、薏米、小米、绿豆等。，并忌辛辣温热之品，如葱姜、辣椒、牛羊肉等。

3、如果是寒湿型风湿病，应多吃如黑豆、葱、姜、辣椒、鳝鱼、蛇肉、狗肉、羊肉等。，并且要注意吃猪肥肉、蟹肉等油腻食物。

4.中医指出，风湿病晚期，血瘀多，肝肾亏虚，所以风湿病的治疗要同时补肝肾，补气血，并结合患者的口味、舌苔的变化来调整饮食，指导患者选择合适的饮食，更好地发挥食疗的作用。

5.风湿活动，关节红肿热痛时，应忌食姜、椒、葱、羊肉、狗肉之类。

第二，及时治疗原发病和相关疾病

风湿病是由溶血性链球菌引起的全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎的患者，尤其是扁桃体肿大、龋齿的患者，更容易诱发风湿病，从而导致类风湿性关节炎的发作或加重。冬天的气候很冷。如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。如果不积极治疗这些疾病，链球菌势必会进一步侵犯关节和心脏，导致病情恶化。

第三，远离湿冷，让自己内心相对干燥。

相对干燥的环境对人体和食物都更有利。夏天保持凉爽干燥。冬天保持温暖干燥。风湿病患者锻炼方面，注意不要过早晨练，雨天不要外出锻炼。

风湿病要注意冬季养生和除湿。在食疗上，要根据风湿病的具体类型辨证施治，根据病因采取祛风除湿、散寒或清热等方法。