舌苔狠多 口苦 口臭 口水粘稠 是什么原因 我去看病的时候说我肝胆火重 但吃了药没用 我不知道该怎么办

口臭的原因(常见的)

一.口腔疾病:占最多数~

二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等~

三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品~　

四.长期的便秘~

五.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大~晚餐距睡眠时间过短~

六.心理压力过大:假日去郊外走走~~宗教的节目多看看~可以放下执着~~

@预防:

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口~必要时，用牙刷刷除舌苔。

@治疗:

刷牙———电动牙刷比普通牙刷更有效。(能多买一支细毛刷’轮流使用更好)~

牙膏最好也是两种以上轮替~比如:杀菌和除臭各买一支~

每日必须用一次牙线。

要常漱口~甚至是每小时一次’(或者是每次上厕所’顺便漱一下)。(不方便的时候’清水即可)~~

叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效~

※※急救口臭法※※

1、口气清新剂———除烟臭

2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭

3、饮柠檬水———除口干造成的口臭~(望梅止渴的道理)~

4、药性漱口水———去除口腔炎造成的口臭~但是’不适合长期使用~以免杀光口内的正常菌~~还有:常常使用酒精含量太高(8%)的漱口水’易致口腔癌~

5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭~~亦可解除便秘~

6、口香糖:暂时有效~如果担心别人会觉得轻浮~嚼几下后’置于牙龈与颊部之间~几分钟后再嚼几下~~(尤其是最近的医学报导:”过度的嚼口香糖会损害法琅质”)~~

我是耳鼻喉科医师~欢迎来信聊聊~~