一种适合气血两虚女性长期食用的中药配方

【食材】65438竹丝鸡+0头猪(约750g)，65438瘦肉+050g黄芪，30g党参，65438去核红枣+00姜片。

【方法】1/将竹丝鸡去内脏，洗净，剁碎，瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2/红枣。黄芪党参洗净3/将所有食材放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再文火煮2小时调味。

【功效】补气养血

主治:体虚贫血，或产后体虚乏力，症见体虚，气短细弱，饮食减少，面色苍白，舌淡胖，脉细。十全大补丸补益气血。

主要成分:党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍(酒炒)、熟地、炙黄芪、肉桂。

功能和指示

温补气血。可用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕目眩，自汗，神疲乏力，四肢不温，月经量多。气血两虚的治疗处方:

方毅

牛肉1000g，盐适量，黄酒250ml。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火煮开，去除血渍和浮沫，小火半小时后加入黄酒和盐，待肉烂汁多时停煮，盛于冷盘上。随餐吃饭。

本方能补脾胃，补气血，使人肥胖健康，适用于体虚、瘦弱、少食、乏力、精神疲劳者。

季芳

1肉鸡，黄酒适量，姜适量，盐适量，葱适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，将鸡块放入蒸笼中，加入葱、姜、黄酒、盐等调料，用蒸笼产生的蒸馏水制成“鸡汁”。吃肉配酒。本方益气填精，强身健体，体弱、产后、多病、老年者可酌情使用。

丰佐

松子50克，蜂蜜25克，核桃仁50克。将松子、核桃仁捣成粉，与蜂蜜调匀，大火煮沸，然后停火，待冷包装备用。

此方润肺滋肾，补中益气，滋补身体，适合体质偏瘦的人长期服用。

方思>

太子参15g，山药、白术10g，黄芪15g，麦冬、黄芪10g，黄精、鸡血藤15g。水煎服，每周服1剂。

本方能补益气血，主要用于治疗形体消瘦，面色晦暗，精神萎靡。

吴芳

黑豆10克，猪油适量。如果用黑豆做酱，取黄捣碎，加猪油熬成糊状。65438每次+0勺，每日两次用开水冲服。

这个食谱可以增长皮肤，有益颜色，增加力量，使人肥胖和健康。正如《本草经》所说，“久服使人重”。

刘放

黑驴肉500克，豆豉，黄酒，盐。将驴肉洗净，切块，放入锅中，加入豆豉、黄酒、盐和水，用大火煮开，再用小火煮至熟透。

这个方子有补血益气的功效。适用于虚弱、劳损、头晕、心烦。

此方出自《饮食》，原方用于“风狂，悲不乐，心安”，是补血益气的方子。久病，体虚，或劳损过度，气血消耗，则见劳损；血气不足，不能为荣之首，则见风头晕；气血不足，心神失养，则心烦。方法宜补血益气。方中以驴肉为主，血肉有情，能大大补血补气；以豆豉为佐，可清心除烦，是补血益气的方子。本方以补血为主，主治气血两虚。