巧用珍贵中药

罗汉果是一种珍贵的药食两用中药材。它具有丰富的营养价值和药用价值。又叫“仙果”。根据中医理论，罗汉果味甘，性凉，属肺经、大肠经。归肺经，能清肺热，润肺开声；归入肠经，能润肠，泻火，燥。因此，中医常将其入药，用于治疗肺热引起的咳嗽、咽喉痛、胃肠干燥引起的大便不利等。除了药用，罗汉果在我们的生活中也有广泛的用途。最常见的，比如罗汉果茶包，罗汉果泡酒或者直接泡水喝。因为罗汉果是一种具有药用价值且味道甘甜的中草药，所以很多人会用它泡水来缓解一些常见的不适症状。一、清咽润喉是罗汉果最广为人知的功效。将约三分之一的罗汉果浸泡在水中，饮后可润肺止痒，特别适合用嗓较多的人。第二，清理肺部。罗汉果在中医上可归入肺经，有利于清热润肺。所以在空气质量差，肺燥肺热的时候，也可以适当喝点罗汉果茶。第三，有助于减肥。这是因为罗汉果富含粗纤维。服用后能加速肠胃蠕动，促进消化，从而加速新陈代谢。使用得当会有一定的减肥效果。四、抑制黑色素罗汉果含有大量的维生素C，而维生素C不仅能抑制黑色素的产生，还能预防和治疗坏血病。长期饮用罗汉果茶，可以使皮肤白皙光滑，非常适合爱美的女性。但罗汉果作为一味中药，虽然有很多功效，但也有一些食用上的注意。1、罗汉果性凉，对燥热者有好处，但脾胃虚寒者应忌用，否则会加重寒性体质，引起其他不适。2.罗汉果作为中药，毕竟是三分毒。适当使用自然对身体有益，但如果过量使用，必然会对身体造成伤害。3、罗汉果味道很甜，泡水时不宜整个放，最好削皮成小块待用。而且浸泡时间不能太长，否则会伤脾胃。参考文献:1，张:巧用罗汉果治病，2013，会计月刊。2.、邓元熙、陶等。:罗汉果的营养保健功能及其开发应用进展，2019，安徽农业通报。声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。