我感觉好奇怪，很容易对认识的人发脾气，完事后很后悔！！这是不是有病？希望有专业点的人回答。

从中医的角度来说，容易上火是肝火旺盛造成的。男性经常饮酒、吸烟，女性生理期、更年期，压力大、情绪低落，容易导致肝气郁结化火，脾气暴躁易怒。

指导意见:

一般不需要吃药。可以用养生的方法放松心情，转移压力，少喝酒，晚上10前睡觉，晚上肝脏排毒。饮食可以喝菊花茶，多吃蔬菜和清淡的食物。如果觉得需要服药，可以选择龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、逍遥丸、丹味逍遥丸，但不建议定时服用。

我害怕和不认识的人生气，因为我害怕自己战胜病魔。

可以找中医调理。另外，天热，多喝水。