据说老火汤嘌呤含量很高。为什么广东人还喜欢煲汤?
广东人爱吃老火汤。一方面是广东的饮食文化造成的。很多广东人认为用文火熬制的食材做的老火汤营养丰富,可以起到滋补的作用。所以,就像有多少碗中草药熬成一碗水,汤也是慢慢煨出来的,所以有营养,也能发挥所加中草药的功效。另一方面,经过长时间的熬煮,老火汤里的物质可以充分释放出来,味道更浓,汤更浓更好喝。
广东人做老火汤,大部分人不只是加点菜,放点水。很多人还会加入中草药熬制,如阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤、黄精枸杞牛尾汤等。加上中草药的加入,广东人需要长时间熬汤,不是用铁锅,而是用砂锅或者特制的炖锅,这样才能更好的发挥药效。
比如上图的老火汤,除了鸡肉,还有枸杞、红枣、玉竹等材料?
另外,广东人做汤的时候,还需要煮很久,像外面的食堂?清汤面?一般素菜汤,广东人一般叫什么?丁洗水?食之无味,则是洗锅之水,根本不能称之为汤。
广东老火汤最明显的就是汤很浓,不会有淡的水。即使是普通的食物,不加草药也能为你煮一锅浓汤。
其实广东人也知道,这样煮的老火汤嘌呤高,喝多了有通气的风险。甚至还有很多年轻的朋友。因为在沿海,长期吃海鲜,喝啤酒,喝老火汤,现在痛风。只是吃啤酒烧烤或者喝多了老火汤,他们整个脚都肿了。猪脚?疼得走不了路?
但是也许?广东人都是吃货?好吧,你知道这样吃喝不好,还是管不住嘴?