中医调理肾虚需要多长时间？

我肾气不足，脚发晕，睡眠饮食瘦了5.6斤。吃了两个星期的中药，感觉好点了，然后配合食材。平时多走多动。但是今天忍不住又来了一次SY，症状有点加重。看来我必须放弃才能好起来。如果我戒三个月中药，效果会很好。只要中药对症然后我配合食材，我是很久不运动的。半年就差不多了。