吃什么食物对脾好？

脾有两种解释。一种是西医的解释，认为脾脏是人体最大的淋巴结，具有造血、过滤血液、清除老化血细胞的功能。二是中医的解释，认为脾是控制水谷运化的脏脏器官，主要功能是消化吸收食物。中医的脾是一个抽象的概念，没有具体的位置。我们平时说的健脾主要用中药。

注意饮食结构，吃饭的时候不要吃太多，吃多了伤脾，没有饱腹感。不能经常饿肚子，经常饿容易伤脾。另外，注意多吃一些干燥、温热、营养丰富、易于消化的健脾食物，如粳米、牛肉、山药、乌鸡等。少吃容易伤脾胃的食物，如海带、苦瓜、螃蟹等。

多吃健脾的食物。健脾的食物有很多。以下是按类别分的一些。肉类有:鲈鱼、鲫鱼、三文鱼、狗肉、鸡肉、鲢鱼、乌鱼、白鱼、兔肉、乌鸡等。主食:粳米、糯米、锅巴、玉米、籼米、薏米、红薯、芋头等。蔬菜:扁豆、蘑菇、胡萝卜、大白菜、山药、菜花、银耳、西红柿、南瓜等。水果包括:葡萄、龙眼、桃子、杏子、荔枝、木瓜、橙子、苹果等。

脾虚严重的患者可以用药物治疗。