你觉得黄芪适合吃什么？

毫无疑问，很多人对黄芪并不陌生，黄芪可以益气强身。李时珍以前说黄芪是补药。很多人经常拿黄芪泡水吃，但是吃对了会伤元气。那么什么样的人适合吃黄芪呢？什么样的人不适合？接下来刘医生会给大家讲解。

一、什么样的人适合吃黄芪？刚才大家都说黄芪是补气第一药，所以气血两虚的人特别适合吃黄芪。但是很多人很难区分气血两虚，甚至对中医常说的气也一知半解。所以我们首先要给大家讲清楚，气是什么。中医常说的气，是由肾中之精、胃消化吸收和水谷运化的气、肺吸入的清气组成的。黄芪属于脾大肠经，因此，黄芪补气的关键是胃消化吸收的水谷气和肺即脾肺吸入的清气。

那么脾肺虚有哪些表现呢？

中医大家都说脾是导泻的主要来源。脾胃虚寒比较突出的一些问题是食欲不振。饭后肚子胀得难受，大家容易疲倦，容易腹泻，排便无力，舌苔薄。此外，脾主升降，脾虚会导致升降作用不足，进而引起某些内脏松弛，如胃病、子宫脱垂、脱肛等。

肺为主气，能吸气，围苔，通一水路。如果肺虚，就非常容易出现胸闷、气短、胸闷、气短、出汗、声弱、咳嗽、痰多。大家可以根据上述症状，结合自己的身体状况，分析判断自己有什么脾肺虚。

二、谁不适合吃黄芪1。寒湿体质的人表现为口干口苦，小便红黄，大便干燥或粘稠，舌苔黄厚。由于黄芪性温燥，寒湿之人食用后很可能加重病情。

2.阴虚内热的人表现为手脚发热，口渴口渴，睡眠时盗汗。由于黄芪辛温，不仅不能滋阴，还有可能助热。

3.孕妈妈，孕妇是独一无二的。即使气血不足，也不能随意滥用黄芪补气。如果他们真的想要，他们必须咨询医生。

4.对于高血压的人来说，用黄芪补气可能会导致血压升高。如果天然黄芪配合一些中草药使用，也能起到补气降血脂的作用，但是普通人不太好掌握那个度。所以，高血压患者最好不要自己在家服用黄芪。可以咨询一下医生，看看是否适合搭配一些其他的中草药。