雪莲的功效与禁忌

1.清热解毒:雪莲含有丰富的黄酮类和有机酸类物质，可清热解毒，用于治疗发热、痈、感冒等症。

2.抗氧化剂:雪莲所含的多种营养成分具有抗氧化作用，能阻止自由基的入侵，减缓衰老进程。

3.提高免疫力:雪莲中的多种维生素和矿物质对提高免疫力有很好的作用，能增加人体抵抗力。

4.缓解疼痛:雪菊可以缓解各种疼痛，如头痛、胃痛等。

禁忌:

1.孕妇和哺乳期妇女不宜服用雪莲，因为其药理作用尚不明确。

2.胃酸过多的人不宜多吃雪菊，因为它含有较多的酸性物质。

3.雪菊还含有一定量的咖啡因，儿童和老人不宜随意食用。

身体虚弱的人不适合吃雪菊，因为它有一定的兴奋作用，可能会导致身体更虚弱。