同型半胱氨酸高很多，高多少？
同型半胱氨酸，简称Hcy，是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸代谢的中间产物，广泛存在于蛋白质(如肉类、蛋类等。).在理想状态下，血液中同型半胱氨酸的含量很低，对人体无害，人体可以通过一定的途径将其转化为谷胱甘肽(抗氧化剂)和S-腺苷甲硫氨酸(有益于大脑和身体)。
但在基因缺陷、营养缺乏(尤其是叶酸、维生素B6、B12)、衰老、饮食不当、吸烟饮酒、疾病(肾衰竭、甲状腺功能减退、肝病、银屑病、肠道炎症等)的影响下，)和药物，身体往往无法处于最佳营养状态，这样的后果就是血液中的同型半胱氨酸会降低。
扩展数据:
在同型半胱氨酸的复杂转化过程中，有几个关键物质影响这些反应。它们是维生素B6、维生素B12和叶酸。同时，99%的同型半胱氨酸在肾脏代谢，70%由肾脏清除。了解了这些，我们就不难理解同型半胱氨酸升高的原因了:
1，遗传因素:基因缺陷或突变导致同型半胱氨酸代谢所必需的酶缺乏。
2、营养状况的影响:维生素B6、维生素B12、叶酸摄入不足，导致体内维生素和叶酸缺乏，也会引起同型半胱氨酸在体内堆积。
3.肾功能衰竭:进行血液透析的肾脏患者血液同型半胱氨酸水平可达正常人的2-4倍，出现血管栓塞症状的概率明显增加。
4、某些药物如卡马西平、异烟肼，以及某些疾病如恶性肿瘤、银屑病、甲状腺功能减退等。，也会导致同型半胱氨酸的增加。
此外，生活方式也影响血液中同型半胱氨酸的浓度。例如，大量摄入咖啡、酒精和吸烟会导致同型半胱氨酸升高。
首先，目前临床上高同型半胱氨酸血症最常见的是肾功能衰竭，反复或长期透析的患者。对于这些患者，应定期检测血浆同型半胱氨酸浓度。在治疗肾功能衰竭的过程中，适当添加一些抗氧化药物，如维生素E、维生素C等。它们可以抵抗同型半胱氨酸氧化对血管内皮的损伤，对血管起到一定的保护作用。
此外，一些由于饮食不科学或环境因素导致营养不良的人，容易出现B族维生素或叶酸摄入不足的情况。对于这类人，需要补充B族维生素和叶酸，防止血液中同型半胱氨酸的升高。研究表明，每天补充200微克叶酸，可使同型半胱氨酸降低4微摩尔/升；补充维生素B6可以阻断冠心病的发生，延长心肌梗死患者的生存时间。
当然，最好的补充方式是从食物中摄取。富含维生素B12的食物有肉、奶、动物肝脏等。含维生素B6较多的食物包括鸡肉、肝脏、土豆、葵花籽、鳄梨、香蕉等。动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等富含叶酸。
其次，一些长期服用抗结核药物(如异烟肼)或甲氨蝶呤的患者，也应定期检查血浆中同型半胱氨酸的浓度，以减少心血管并发症的发生。
参考资料:
同型半胱氨酸-百度百科