女人补血养颜膏怎么做？

女性的美丽要注意饮食中营养搭配的均衡，也要注意气血的保养。“红润脸色迷人”的血液足以让脸变得红润美丽，充满活力。

原料:玫瑰花干20克，枸杞10克，红枣干200克，红糖10克，麦芽糖1勺，清水450毫升。

生产方法:

A.红枣的加工过程:

1.将200克干红枣放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟，擦洗干净。

2.将洗净的红枣放在电饭煲的蒸锅上。

3.将水加入电饭锅的内胆中，放入蒸锅，通电开盖，SAIC后蒸20分钟，直至红枣成熟。

4.取出蒸熟的红枣，稍微晾凉。

5.把凉了的红枣去核。

6.用擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

B.将玫瑰枸杞水煎煮:

1.将200克干红枣放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟，擦洗干净。

2.将洗净的红枣放在电饭煲的蒸锅上。

3.将水加入电饭锅的内胆中，放入蒸锅，通电开盖，SAIC后蒸20分钟，直至红枣成熟。

4.取出蒸熟的红枣，稍微晾凉。

5.把凉了的红枣去核。

6.用擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

B.将玫瑰枸杞水煎煮:

1.将玫瑰和枸杞用清水洗净。

2.用漏勺将玫瑰和枸杞捞出，沥干水分。

3.向砂锅中加入150ml清水。

4.加入洗净的玫瑰花和枸杞，浸泡10分钟，然后煮沸。

5.转小火煮20分钟左右，直到汤变成棕色。

6.把煮好的汤倒出来，放在干净的容器里。

7.剩余的玫瑰花和枸杞渣。

4.加入洗净的玫瑰花和枸杞，浸泡10分钟，然后煮沸。

5.转小火煮20分钟左右，直到汤变成棕色。

6.把煮好的汤倒出来，放在干净的容器里。

7.剩余的玫瑰花和枸杞渣。

8.在残留的渣液中加入清水150ml，重复步骤4、5、6、7，继续煮三次。

9.三次煮沸后得到的玫瑰枸杞汤。