强迫症应该怎么治疗
西医研究表明，强迫症患者之所以出现各种强迫症症状，是因为神经内分泌系统功能失调，导致神经递质失衡。可见，患者脑内神经递质的失衡是其发病的根本原因。中医:肾连着脑！肾精化为脑髓，肾精不足，髓海不充盈，脑失养，脑失用。临床表现为记忆力减退、精神萎靡甚至社交恐怖症强迫症等神经症。肾精充足，髓海充盈，脑髓得到滋养，一个人记忆力强，精神饱满，意识清晰，思维灵敏，语言清晰。一个不可否认的事实，已经被成千上万的案例所证实，那就是自慰对肾脏的伤害大于对大脑的伤害！大家都知道手淫伤前列腺，但是手淫更伤大脑！脑力下降对生活、学习、工作都有很大影响。脑力就是竞争力。失去脑力，人生灰暗！
强迫症症状一般包括:
1.强迫思维:患者反复思考一些想法，如怀疑、记忆、疲惫等。
2.强迫行为:患者反复做一些不必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复数数、仪式动作等。
强迫症有很多种包括杂念强迫症、期待强迫症、洗手强迫症、对称强迫症、焦虑强迫症、提问强迫症、恐惧强迫症、不道德观念强迫症、衰竭强迫症、记忆强迫症、数字强迫症、身体强迫症、检查强迫症、流涎强迫症、仪式强迫症、强迫症
重度强迫症极其痛苦，很多患者都有自杀的念头。自杀是对生命和家庭的极度不负责任，但被痛苦逼到那个地步，自杀似乎成了一种解脱。很多神经症患者不仅仅是心理上的痛苦，还有很多身体上的症状，这就让患者的主观感受如同岸上的鱼。好像每一秒都在煎熬，每一秒都在煎熬。似乎下一秒就会彻底崩溃。抑郁症患者自杀率很高，所以受到了很多关注。其实强迫症患者自杀的案例也不少。临床研究表明，强迫症最常见的并发症是焦虑和抑郁。严重的强迫症会导致抑郁，在强迫和抑郁的双重压迫下，患者很容易自杀。
强迫症的病因
一、遗传因素:人格特征受遗传影响，强迫症的发病与人格特征有关，所以强迫症与遗传有关。
二、性格特征:强迫型人格，表现为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注重细节、好思考、追求完美。
三、器质性因素:临床上，昏睡性脑炎、颞叶挫伤患者可见到强迫症状。
社会心理因素:如工作的打击、周围环境差距的改变、亲人意外去世或家庭不和、经济困难导致的紧张。
5.精神因素:一切能引起长期精神紧张和焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事件，都是强迫症的诱发因素。
一般强迫症的成因基本就是这些。在有关强迫症的文章中，几乎看不到将性放纵列为原因之一。但经过近年来大量的案例研究和亲身经历，完全可以明确手淫是诱发强迫症的潜在因素。手淫对大脑的伤害非常大。很多人自慰后有强迫症，但自慰前就好了。但我的研究和调查也表明，手淫伤害大脑只是导致强迫症的一个因素。毕竟导致强迫症的因素有很多，强迫症的类型也有很多种。普通人偶尔会有轻微的强迫感，但不严重，一般不会影响日常生活。严重的强迫症要积极就医，多阅读相关书籍和文章，提高自己的认识水平。这是一个怪圈，一个迷宫。别人可以帮助你，也可以激励你，但最后还是要靠自己走出去。
强迫症的中医分类
(1)心虚胆怯的主要症状:经常出现不恰当或不必要的想法，引起紧张，无法摆脱，并伴有心悸。
(2)阴虚火旺主要症状:明显的强迫性。如果你有从高处跳下来的想法，你会感到坐立不安，昏昏欲睡，口干舌燥。
(3)气血两虚证:强迫症症状主要是强迫性、持续性、间歇性，病程长。
(4)心阳虚的主要症状:以强迫性动作为主，如强迫性数数、强迫性洗手等。
(5)水汽主要症状:强迫症状，自制力不可控，多为强迫性思维，伴有心悸、口渴、尿量少。
(6)血瘀主要症状:强迫症症状多表现为强迫性思维，伴有心悸、胸闷不适、时有烧心、针刺般疼痛。
(7)痰火扰心主要症状:强迫症症状多为强迫行为，伴有心悸、易受惊吓、胸闷易怒、失眠多梦等。
按照强迫症的中医分类，强迫症是以躯体障碍为基础的，也就是说躯体障碍会导致心理障碍。身心合一，相互作用。并不是说强迫症只是单纯的心理问题。很多人都有这样的误解。他认为自己有强迫症，这是一种心理疾病。他不知道心理症状和身体障碍有密切关系。不同的躯体障碍表现出不同的强迫症状。从中医的角度来说，比较好理解为什么放纵会导致强迫症，因为肾是五脏之根，肾藏精，五脏之精。手淫伤五脏，一旦身体失去平衡，很容易患上强迫症。这七种病因都与大川的心脏有关，心肾关系密切。心为阳，位于膈上，属阳，属火。肾位于下焦，属阴、水。心肾关系主要表现在阴阳相交和水火既济的关系上。生理上，心火必须下到肾来支持肾阳以温肾水，使肾水不凉；肾水必须上至心，支持心阴以涵养心阳，使心火不旺，从而维持心肾乃至全身的和谐平衡。中医把这种心肾关系称为“心肾相交”、“水火既济”。手淫伤肾，必然破坏心肾和谐，精气伤到一定程度就会出现强迫症症状。导致身体失调的因素有很多，其中手淫会损伤肾脏。
强迫症的康复
1.对齐
调整自己
3.身心同源
关于强迫症康复的书很多，但无论哪种书，都要解决一个核心问题:如果强迫的想法来了，我该怎么办？强迫的想法是奇怪的，甚至是离奇的。如何处理这些想法？如何处理这些想法？这是最关键最核心的。强迫症患者都知道森田疗法，也叫禅宗疗法。里面提到“顺其自然，随心所欲”，“顺其自然”这几个字很容易被误解，以为顺其自然就是遵从强制的观念，随波逐流。不是这个意思。如果你带着强迫的想法跑，你就在不断地强化它。顺其自然，正确的理解是:不要带着强迫的想法跑，就是不要记住！如果你带着强迫感跑，就会变得“不自然”，因为自然是一种相对放松的状态。你带着强迫感跑，让自己非常痛苦和焦虑，这是“不自然”的。
森田疗法来源于禅宗，禅宗修行的四个关键词是:想就不要跟！自由思考，我不会追随你，我不会强化你，所以我不会被强迫的思想绑架。严格来说，破不是对抗，而是不跟随。不跟随，就不会有第二、第三、第四甚至第五、第六和第七念。。。这就是观察的功夫，盯住自己的思想，不要带着强迫的思想跑，类似于戒色原则。戒色不是带着邪念跑，强迫症患者一定要做到，不要带着强迫的念头跑。
有些强迫性的想法可以通过思考来治疗，有些则不能，因为有些强迫性的想法很可笑，没有意义。这时候就很难用暗示和思考了。你越是试图说服那个想法，越是不行，越是抗争，越是痛苦，所以这个时候最好的办法就是“不跟随”，就像两个人吵架，我不和你吵，但是我可以不理你。如果你忽略强迫的想法，它会变得更强！等于是增强了它的能量。如果你真的跟不上它，它的能量就不会加强，就像花没有养分会自然枯萎一样。强迫症患者明明知道有些想法完全没有必要，但就是控制不了。要从调节心灵的角度来治疗强迫症，那么你必须学会修心，也就是修心，增加对思想的观察和控制，而不是让思想控制你！这就是控制和反控制！有些人是靠“放弃”治愈的。放弃是一种非常聪明的控制。放弃了追逐强迫的想法，自然就好了。里面的道理看似简单，其实很深。要治愈强迫症，你要明白这些道理。
森田疗法确实治愈了很多人。森田疗法源于禅宗，即源于佛教。佛教讲究修心，就是修心！抓住这个核心，强迫症的恢复就会变得简单。否则就像进了迷宫，几年甚至几十年都出不去，苦啊苦啊！
我在上面的文章里提到过，因为强迫症是躯体障碍的基础，所以有望通过药物调理来改善症状。我一般推荐中药调理，虽然见效比较慢，但是如果对症吃，效果还是不错的。
我来介绍另一种疗伤方法，也属于身体调整的范畴。我就是通过这个方法治好的！我看过很多关于强迫症的资料，但是他们很少提到这个方法。他们都在和你一起进行思考和理论，但是我不会用这种方法告诉你任何关于强迫症的事情，我只会告诉你六个字:坚持戒色，保持健康！戒色养生，强迫症思想可以慢慢消失，心理可以回归正常，就像一块顽固的冰，用锤子很难打碎。如果你把它放在阳光下，它会自动慢慢融化。这束阳光是戒色养生！不需要看强迫症的文章。你只需要坚持戒色养生，自然就来了！如果蛇结自行化解，你就可以轻松化解你用尽全力也无法克服的强迫症思想。这是我介绍的方法。很多戒色者通过戒色养生治愈了强迫症。有些戒断者每次开始戒断，都被强迫和社交恐惧症困扰和折磨，但半年后，他们对我说:“我的强迫好了，社交恐惧症恢复了。”事实就是这样，戒色保健可以让神经官能症无药可救。我原来的社交恐惧症，焦虑症，强迫症，戒色保健一年多就好了。
身心是一个有机整体的两面，就像拼图一样，正面是世界地图，背面是人头。世界地图拼对了，背面的人头自然就对了。拼对了人头，正面世界地图自然就对了。心对了，身体自然就对了；如果你是对的，你的心自然会跟着走！就是这么潜移默化，对身心调节非常好。其实最好的就是和自己的身心合拍，坚持养生，学会审视自己的想法并严格遵循。只要你真的去做，强迫症一定会治好的！