绞股蓝和绞股蓝的区别降血压哪个好？

1绞股蓝与绞股蓝的区别绞股蓝与绞股蓝的主要区别是叶柄上的叶片数不同。绞股蓝每个叶柄上有五片叶子，而绞股蓝有七片叶子。

生长环境绞股蓝生长在山上，相当于绞股蓝，不利于采摘，数量少。绞股蓝在日常生活中比较常见，主要生长在山脚和半山腰。

绞股蓝和绞股蓝的浸泡颜色也不同。绞股蓝本身是绿色的，泡水后多为青绿色，而绞股蓝本身是深绿色的，泡水后会变得更黑甚至黑色。

绞股蓝属于野生绞股蓝，味苦解毒，而绞股蓝微苦芳香。

5叶绞股蓝和7叶绞股蓝哪个降血压？

首先，适量的绞股蓝能直接作用于人体血管和脏器，改善血压失衡，解除血管平滑肌痉挛，促进小动脉扩张，从而调节机体血压水平，起到降血压的作用。

市面上的绞股蓝可分为五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。虽然两者都有降血压的作用，但相对来说，七叶绞股蓝以野生为主，药效会更好。

绞股蓝长期喝不好。

绞股蓝虽然有一定的药用价值，对人体健康有帮助，但不适合长期饮用，可能带来以下危害:

1，刺激肠胃绞股蓝性寒，长期饮用会刺激肠胃健康，导致胃酸分泌过多，产生腹泻、腹痛等不适。

2、影响食欲绞股蓝虽然闻起来很香，但是味道比较苦，如果长期饮用，会造成人体口腔过苦，从而影响食欲。

3、加重体内寒气绞股蓝如果长期饮用，会加重体内寒气，导致寒气过盛，出现手脚冰凉、腹泻等不适。

4喝绞股蓝泡水的注意事项1。绞股蓝不宜与生冷食物同食。如果与生冷食物同食，会增加体内寒气，影响身体健康，常伴有腹痛、腹泻等不适症状。

2.不建议喝不适合过夜的绞股蓝水。它会滋生大量的细菌和其他微生物。食用后会在体内堆积毒素，刺激肠胃健康，出现腹痛、腹泻等不适，影响身体健康。一般不宜饮用超过12小时。

3.绞股蓝不宜用热水洗。绞股蓝泡水时，不宜用热水冲洗表面沉淀物，以免营养成分流失过多，降低泡水功效。