煮米饭时加入艾草，对于健康有没有好处？

事实上艾草的应用范围非常广泛在针灸治疗领域可以以叶片为绒布熏灸穴位，通过热力及其性温的性质达到温气血、经络的作用。在治疗方面，艾叶主要可以治疗虚寒性疾病，治疗出血的作用也是如此，人们将其称为“女性良药”，如崩漏、月经不调、宫寒不孕、虚寒痛经、带下清稀等，实际上忽视了“虚寒”一词。所以，在治疗方面，要达到最佳的疗效，就必须辩证准确。当然，怀孕胎动不稳定时，可以和胶原、桑寄生一样使用。

另外关于艾草的养生作用除了一般制作为艾条艾绒熏灸穴位外，人们还将其新鲜草药与红花、姜片、花椒等煎浸脚，对脚气、脚臭、脚痒、静脉曲张、风湿关节痛等有很好的治疗效果；当然，这4中药材一起煮浸脚也不仅具有治疗上述疾病的作用，还可以通过促进脚的血液循环，将药效从脚的皮肤吸收到全身，达到温经通脉的作用，对虚寒性体质的人来说疗效很好。

艾灸是纯天然的治疗方法效果明显简便经济适用艾灸时只要操作方法得当，穴位掌握准确，一般不会对人体产生副作用。艾灸能补虚补强，助阳固脱，祛湿增寒，养气养血，补中气，升阳陷人，退火消肿散。烟草还可以防止疾病。要持续耐心地进行艾灸，根据人的体质和症状，开始灸时可能会出现发热、倦怠感、口干、全身不适等症状。艾灸有补充身体阳光的作用，特别适合阳虚体质。艾灸还有弥补腹泻的效果。对于阴虚火旺热病体质的人，请先从泻法开始。滋阴的同时调整阴阳的平衡。这需要调整灸的穴位和方法。