维生素B、维生素C、叶黄素胶囊、葡萄籽胶囊可以同时服用吗？

这些都是保健品。原则上，一起服用不会引起不良反应。一般每天早晚服用两次，晚饭后服用一次，白天服用VC问题不大。但是如果长期在户外工作，VC就没用了，本身效果就比较慢。除了VC，可以试试VE，嫩肤效果不错。另外，它看起来会更白。