喝红糖枸杞有什么作用？下面是喝红糖枸杞的作用。

1，枸杞广泛用于滋阴明目。红糖不伤胃。红糖水主要补血益气，枸杞有补肾的作用，可以协同用药。还能滋补身体，调理精神，治疗虚弱。

2.将红糖煮成红糖水比直接食用更容易吸收其中的营养成分，具有补中、健脾胃、暖胃的功效。红糖水是早期最常见最实用的红糖健康饮品。红糖水也可与银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利于利尿的作用，有助于经期排出子宫废物，可缓解腹胀、腰紧。