早上起来嘴里有苦味怎么办？

1，肝胆炎症:中医认为，早上起来口苦，主要是湿热所致。肝胆湿热，口苦，可能是肝胆发炎引起的。比如肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄异常导致口苦；

2、胃热口苦:由于饮食不合理，吃太多辛辣食物也会引起口苦。胃动力差的患者和食道炎症患者也会出现胆汁反流至胃中，引起口苦。

3、生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟，酗酒等。会造成苦味；打呼噜，张着嘴睡觉，口腔发炎也容易有苦味。

4、精神苦味:由于工作压力大，加上饮食不当、不规律、活动量少等特点，其胃肠功能迟滞，进食食物在胃肠道停留时间过长，容易产生湿热，还会引起苦味。

5、有些慢性病，比如糖尿病，也会有苦味。

防治:防治口苦最好的方法是根治原发病，改掉生活中的不良习惯，如抽烟喝酒，注意口腔卫生。

1.有慢性病的人要治疗病因引起的苦味。

2.缓解心理压力，保持生活饮食规律，食物结构合理，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。

3.适当运动，以促进消化功能的正常运转；

4、维生素C片，对于任何原因引起的苦味都有效。维生素的用法是2~3片，一天三次，舌下含服。苦瓜还可以治疗苦味。