泥灸的禁忌者一个月能瘦多少？

泥灸是在传统蜡灸基础上发展起来的一种新型疗法。其用途有散寒止痛、温经活血的作用，但并不是所有人都适合泥灸。比如以下人群就不适合泥灸。

泥灸禁忌指阴虚实热或发热，邪热炽盛，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大咯血、呕吐、严重贫血、急性传染病、皮肤坏疽、疔疮发热、经期妇女、中药过敏患者等，以免加重病情，危害健康。

泥灸一天中的最佳时间是不影响休息的任何时间。

泥灸的时间没有严格的规定，无法避免饥饿感、饱腹感和休息时间。但泥灸的时间要尽量控制在20分钟左右，让泥灸的热量和药物充分透过皮肤表面进入体内。

通常正常体质的人，一天只能在同一个部位施灸一次，每天最多施两次。体质较弱的人每天应选择一部分涂抹泥巴，避免体质较弱的人因血液循环加快而出现暂时性的血糖供应不足。

泥灸一个月能瘦多少，因人而异。

泥灸是一种将中药泥灸与温灸相结合的方法，人体腹部贯穿任脉、脾经、肾经、静脉。一方面通过温灸的作用，改善局部血液循环，增加新陈代谢；另一方面，中药泥的药性渗透到体内相应的穴位，从而达到疏通经络、调理脏腑、改善人体内分泌系统、提高全身基础代谢率的作用，从而达到减肥的目的。然而，除了改善自己的新陈代谢，减肥也可以与饮食热量的摄入有关。比如泥灸后如果饮食控制得好，一个月瘦3-5斤是常有的事，但是如果吃吃喝喝，不仅能瘦。

为什么泥灸越烧越多很正常？

泥灸是由加入矿物泥、藏红花、雪莲、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草制成。可以随意涂抹在身体的任何部位。在涂抹过程中，这些热的中药会在泥药的灼烫下，逐渐使人感到发热，就像贴着给婴儿取暖一样，会使皮肤温度尽可能升高。

另外，经过几次泥灸后，身体的寒气会逐渐排出，如果坚持使用，会发现热度越来越明显。