你知道有什么比较好的调理痛经的方法吗？
服药后，半数以上的女生痛经可在几分钟内消失，90%以上的女生可在半小时内缓解疼痛。中医认为，痛经是寒湿凝滞或气滞血瘀所致，与全身经络密切相关。用轻度刺激的酒精棉刺激外耳道，有疏通经络、活血化淤的作用，所以能快速缓解痛经。第二种方法是痛经，表现为月经前后小腹、腰部疼痛，常伴有面色苍白、头面部出冷汗、手脚冰凉、恶心呕吐。月经期间腹痛在中医里也叫腹痛。根据临床症状的不同，分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损四种类型。下面是痛经的类型以及相应的药膳，可以酌情选择。一般在月经前3 ~ 4天服用。
气滞血瘀型:可见经前或经中腹痛拒按、坠胀或刺痛，经色紫黑有肿块，肿块下疼痛减轻，月经量少而淋漓不畅，胸胁满而乳痛，舌暗紫或有瘀斑，脉沉或涩。
1，益母草30-60g，元胡20g，鸡蛋2个，水煮，鸡蛋煮熟后去壳，煮一会，去渣，鸡蛋和汤一起吃。月经前每天服用1次，持续5-7天。
2、川芎10g，鸡蛋2个，黄酒适量。将前两种水煮沸至鸡蛋熟，取出蛋壳煮5分钟左右，再加入黄酒拌匀。每天1剂量，分两次服用，吃鸡蛋喝汤。
3、玫瑰花粥，白玫瑰5朵，糯米100克，樱桃10，糖适量。采摘未完全开放的玫瑰，撕下花瓣，用清水冲洗干净。用糯米煮粥，加入玫瑰、樱桃和糖，稍微煮一下。
4.向日葵15g，干山楂30g，红糖60g。前两味焦后碾成粉末，加红糖，分两次冲服或煎服，1天服完。月经前1-2天服用，或月经后立即服用，每个月经周期服用2剂，共1-2个月经周期。
寒湿凝滞型:经期或经期后可见冷痛或小腹绞痛，痛因热减，月经量少，经色淡，有白色肿块，或经色如黑豆汁，月经不调，畏寒，大便溏薄，舌紫或齿龈暗，脉紧。
1，当归、生姜各25g，羊肉块500g，桂皮调料各适量。将每种调料放入水中煎，直到肉完全煮熟。吃肉喝汤，每天1剂，分两次服用。
2.肉桂6克，山楂肉10克，红糖50克。水煎温饮，每日1剂。
3、茴香15克，生姜20克，红糖30克。水煎服，每日1剂。
4.香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。加水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳，再煮20分钟。每天吃一剂鸡蛋。连续服用2-3剂。
气血亏虚型:腰膝酸软，面色苍白，精神疲乏，月经淡而量少；
1，乌鸡汤
乌鸡500克，切块，水煮炖陈皮3克，高良姜3克，胡椒粉6克，草果2颗，葱适量，醋适量。一天吃两次肉和汤。
2.韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净捣碎取汁。红糖加适量水煮开，韭菜汁喝。痛经期间，每天1次，持续2-3天，酒后，俯卧片。
3、阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤蜊粉煎，研成细粉，黄酒送适量温水至药末。
4.生姜10g，红枣10g，红糖10g。水煎服，月经前，每日1剂，连服3-5剂。
肝肾亏虚型:月经后小腹疼痛，腰酸膝软，头晕耳鸣，舌淡苔薄等。
1，桂皮粉2克，女贞子10克，粳米100克。将女贞子加水煎煮取汁，与粳米煮成粥，与肉桂粉混合。每日1剂量，分两次服用。具有补肾、温经止痛的作用，可用于肝肾不足引起的痛经。
2.核桃仁30克，降香10克，龙涎香5克，黄酒适量。前三味用黄酒浸泡10天，每日两次，每次5 ml。具有补肾温经、降气止痛的作用，用于肝肾不足引起的痛经。
3.黑豆60克，鸡蛋2个，米酒(甜酒)120克。首先，将黑豆和鸡蛋加水，用文火煨。鸡蛋煮熟后，去壳，煮几分钟，然后倒入甜酒中。
4.月季花30克，山药60克，女贞子30克，公鸡1。炖肉。每月1剂量，月经期服用，持续3个月。