中药炒盐铁敷能治疗痛经吗？中药外用要注意炒盐吗？

其实缓解女性痛经有很多小技巧。中草药盐炒也是治疗痛经的方法，临床效果还不错。用盐炒的中草药都可以，没有什么特别要注意的。具体方法在下文介绍。痛经的妹纸快来了解一下，用盐炒的中草药可以治疗痛经。

1，中药炒盐熨烫

准备粗盐颗粒500克左右(可选用粗盐)，加入红花15 ~ 30克，莪术15 ~ 30克，放入铁锅内干煎10分钟左右。海盐变黄发热后，将中药盐舀起，放入较厚棉布制成的口袋中，扎紧。将布袋放在腹部中间的神厥穴和腹部两侧的子宫穴，有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的作用。

炒盐的温热刺激能扩张毛细血管，加速血液循环，改善局部代谢，有抗炎镇痛作用。红花、莪术具有较强的活血化瘀作用，对于经血中常有血块的寒凝子宫痛经患者效果更佳。

中药煎盐熨烫疗法可在月经前一周实施，每次熨烫30分钟左右，每日2~3次。中药盐可以反复炒，也可以用微波炉加热，但铁锅干炒最好。反复加热时，如果中药发散味已明显减轻或消失，应重新加新药，多次使用，颗粒变细时，应更换粗盐。

如果熨烫过程中局部出现红肿、瘙痒、皮疹，请立即停止使用。如果痛经症状严重或者经过上述治疗后仍无改善，就应该去医院治疗。

2.缓解痛经的方法

1，平时多吃香蕉。

香蕉富含维生素B族，其中维生素B6具有安神的作用，不仅可以平复女性生理期的心理波动，还可以缓解身体不适和疼痛。

2.喝一些加蜂蜜的热牛奶。

月经期间，你感到无精打采，烦躁不安，腹部发冷。每晚睡前可以喝一杯热蜂蜜牛奶，可以促进睡眠稳定，缓解不良情绪。牛奶中的钾还能有效减轻腹痛，抵抗感染，减少经血。蜂蜜可以缓解女性的紧张情绪。

3，要补充高铁食品。

月经容易导致女性失血过多，贫血。据调查，我国30%以上的女性有轻度缺铁性贫血症状。长期贫血容易导致卵巢功能下降，严重时甚至导致不孕不育症状。补血养颜是每个女生都需要为之奋斗的事业。平时她多喝高钙高铁奶，多吃肝、瘦肉、菠菜等食物。经期不要喝太多浓茶和咖啡，会破坏钙的吸收。

建议女性在平时可以多吃海带，因为这种健康的食物对身体健康也有好处。