咬到舌头起泡，很痛，有什么好方法可以缓解？

外力引起的水泡，可以直接用物理疗法治疗。如果是体内毒素过多导致起泡，需要用中药治疗，单纯外力可以用冰块。

舌苔起泡期间，除了积极治疗外，还需要管住自己的嘴巴，远离油炸烫毒食物；保持口腔处于最佳状态，可以加快恢复速度。忽视乱吃只会让水泡更严重，甚至引发口腔疾病。