防身的功效是什么? 防身的功效有:利尿消肿;祛风除湿止痛。需要注意的是,防己分为粉防己和防己,两者功效不尽相同。虽然两种药材都有祛风除湿、止痛、利水消肿的功效,但前者更擅长利水消肿,而后者的祛风除湿、止痛效果更好。