12岁女性洗头后头发有难闻的气味是怎么回事？

第一，饮食要清淡。平时要多补充营养。如大豆、黑豆、核桃、芝麻等能促进头发快速生长的食物。还应多吃富含维生素E的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、黄花菜等。，可以补充体内缺乏的维生素，抑制皮脂的分泌。

第二，经常洗头，2-3天不要天天洗。洗发水产品的选择也比较重要。一般来说，选择中药洗发水为宜。草本洗发水能为毛囊提供必要的水分和营养，抑制皮脂腺的旺盛分泌，疏通头皮细胞，滋养发根，保持头发乌黑亮泽。

第三，生活要有规律，早睡早起，保持乐观，不抽烟不喝酒。能促进体内正常的新陈代谢，头部细胞会畅通，皮脂分泌减少，使头发不返油。