黄豆、红豆、黑豆、绿豆可以一起煮粥吗？

黄豆、红豆、黑豆、绿豆没有食相克。

一、大豆食品相克

大豆+猪血:

猪血富含蛋白质，大豆也富含蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，降低各自的营养。还有消化不良。

大豆+蜂蜜:

蜂蜜富含多种酶，大豆富含蛋白质和有机酸，所以这些成分结合在一起会发生化学反应。

大豆+酸奶:

酸奶富含钙，大豆中的成分会降低钙的吸收，所以也会降低酸奶的营养成分。

大豆+猪蹄:

会造成消化吸收出现问题，导致腹胀。

大豆+菠菜:

菠菜食物中的维生素C会抑制铜的释放，使其中的营养成分不能充分发挥。

大豆+虾皮:

会影响营养的消化吸收，一起吃会导致消化不良。

大豆+猪里脊肉:

会造成消化吸收出现问题，导致腹胀。

大豆+芹菜:

一起吃会减少铁营养的吸收。

大豆+洋葱:

会减少营养物质的吸收。

大豆+核桃:

还会引起腹胀和消化不良。

大豆+猪肉:

会造成消化吸收出现问题，导致腹胀。

二、红豆食物相克

红豆+羊肝:

红豆和羊肝一起吃，会引起水肿、腹泻、腹痛。

红豆+羊肚:

红豆和羊肚一起吃会导致浮肿腹泻，尤其是肠胃不好的人。

红豆+冬瓜:

红豆和冬瓜一起吃可能会脱水。

红豆+猪肉:

红豆和猪肉一起吃会刺激胃肠道，增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。

红豆+羊肉:

羊肉是热的，红豆是冷的。这两种食物混合食用，可能会对身体造成很大的刺激，增加胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻等症状。

红豆+鲤鱼

吃红豆配鲤鱼会导致脱水。

第三，黑豆一起吃。

黑豆+蓖麻子

蓖麻籽和黑豆这两种食物会产生不良反应，破坏营养成分，对胃肠道造成损伤或刺激，所以蓖麻籽不宜与黑豆同食。

黑豆+四环素

黑豆服用四环素可能会影响正常营养，所以黑豆不能和四环素一起吃。

黑豆+龙胆草

黑豆含有大量的蛋白质，会引起化学反应和不良反应，影响肠道的消化系统，刺激肠道，还有可能降低黑豆中的营养，所以黑豆不能和龙胆同吃。

黑豆+人参、厚朴、茄子

黑豆与人参、厚朴、茄子等食物同食，会对身体产生不良影响。

四、绿豆食品相克

绿豆+香榧

绿豆和香榧一起吃会腹痛腹泻，容易引起腹泻。香榧性温，多食会使人上火，故咳嗽咽痛、痰黄者不宜食用。香榧有润肠通便的功效。如果有腹泻、大便稀等症状，最好不要吃。

绿豆+番茄

西红柿和绿豆都是凉性食物，同时食用会导致脾胃虚寒，损害人体的元气。

如果不小心吃到了类似绿豆的食物，一般可以通过多喝水、适当运动、顺时针按摩腹部来促进食物的快速消化，将食物代谢出体外。

绿豆+鲤鱼

绿豆和鲤鱼一起吃，会引起风致疾病。

绿豆+狗肉

绿豆和狗肉不能一起吃。同时吃狗肉和绿豆会对身体造成伤害，会导致腹胀疼痛，从呕吐到胀破肚皮。如果吃得少，吃2、3棵空心菜树就能治好。

绿豆+虾

绿豆有清热解毒的作用，海鲜也是凉性食物。如果同时吃虾和海鲜，容易导致脾胃虚寒、消化不良、胃痛、腹泻。

绿豆+玉米

玉米中含有的粗纤维可以促进肠道消化。两种食物一起吃，可能会腹泻。

绿豆+海鲜

绿豆属于寒性食物，最好不要和海鲜一起吃。海鲜也属于寒性食物。当它们一起食用时，会出现腹痛和腹泻的症状。

绿豆+中药

喝中药不要吃绿豆，否则会降低疗效。

绿豆+冷食

绿豆、西红柿、龙虾都是生冷食物。如果一起食用，它们可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻的不适症状。

如果你是脾胃虚寒的人，就不要吃绿豆配小米、西瓜、苦瓜、冬瓜、梨等寒性凉的食物，可能会引起腹痛、腹泻等症状，或者加重自己的不适。

绿豆+温性食物

绿豆不宜与红枣、生姜、桂圆、羊肉、狗肉等温性食物同食。，容易滋生内火，出现上火的症状。