银杏叶直接从树上摘下来对高血压有益还是有害？

银杏叶是银杏科植物银杏的叶子。银杏叶味甘、苦、平，有益心肺，祛湿止泻。中医记载记载其能“敛肺气，平喘止咳，止浊”。现代药理研究表明，银杏叶对人和动物有广泛的作用，如改善心血管和外周血管循环、改善心肌缺血、促进记忆、改善脑功能等。此外，还能降低血液粘度，清除自由基。银杏叶制剂一般副作用较轻，如头晕、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃部不适、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等。应该在医生的指导下服用。至于自己服用银杏叶，要注意以下几点。第一，要考虑自己是否有适应症，不要把银杏叶作为一般的补充。其次，要注意银杏叶的质量，是否有霉变和污染。而且不要用太多，一般5-6克为宜，煎服或开水冲服均可，但不宜长期连续使用。有过敏史的人慎用。