黄连阿胶鸡唐璜

下面小编介绍一道营养健康的菜——黄连阿胶鸡黄汤。让我们来学习如何与边肖合作:

基本材料:乌鸡1、黄连10克、黄芩10克、阿胶10克、白芍30克。

制作方法:先将8杯黄连、黄芩、白芍加水煎煮，再煎至3杯。去渣后加入阿胶融化，再加入乌鸡(乌鸡为生蛋黄)搅拌均匀。

当季节变换时，人们容易失眠。失眠多由病后心情抑郁、精神紧张或脏腑功能失调引起，表现为入睡困难、夜多梦、夜醒、晨醒，从而引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒。中医分心火亢盛和心脾两虚两种。中药黄连阿胶炖鸡黄汤适用于阴虚火旺型失眠、体虚型失眠或血虚发热阳亢型失眠。应该是每晚睡前服用。应该是每晚睡前服用。