什么人群不宜吃蜂蜜?
一定要知道一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜及其制品,糖尿病人、肝硬化患者、服用感冒药的人也不宜吃蜂蜜。
一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。婴儿一定要细心呵护,1岁以下一定不能喂蜂蜜及其制品。蜂蜜在酿造、运输、储存过程中容易被肉毒杆菌污染,婴幼儿抵抗力较弱。食用肉毒杆菌后,会在肠道内大量繁殖,产生毒素,使婴儿出现中毒症状,尤其是小于六个月的婴儿。
虽然婴儿感染肉毒杆菌的可能性不大,但毕竟是婴儿。婴儿中毒后会出现便秘、乏力、食欲不振等症状,更有可能出现婴儿哭闹无力、无法吸奶、呼吸困难等情况。
为了婴幼儿的健康,还是建议不要让孩子在一岁之前食用蜂蜜及其制品。也有家长天天买蜂蜜,一定要去商场选择正规合格的产品。
糖尿病人不宜服用蜂蜜蜂蜜。大家都知道它含有大量的糖分,含糖量很高。但是糖尿病人主要是体内血糖高,不能直接吃糖。
蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖都是单糖,进入肠道后可以不经消化直接吸入血液中升高血糖,而且升高血糖的效果特别明显,所以糖尿病患者不宜食用蜂蜜。
肝硬化患者不宜吃蜂蜜。蜂蜜提供的单糖虽然不需要肝脏分解,大大减轻了肝脏的负担,但只适合乙肝和慢性肝炎患者,而不适合肝硬化患者,因为吃蜂蜜会加重肝纤维化,使病情加重。
肝病患者在日常生活中一定要避免食用蜂蜜及其制品。
正在服用感冒药的人不宜吃蜂蜜。虽然蜂蜜的中药效果不错,有润肺止咳的作用,但是很多感冒药都会含有退热止痛的对乙酰氨基酚。遇到蜂蜜会形成化合物,影响药物的吸收率,减弱退烧的效果。
还有,正在服用其他药物的患者,要注意服药说明。如果他们被告知服药期间不能吃蜂蜜,他们一定不能吃蜂蜜。
除了上面提到的人,其他一般人都适合吃蜂蜜。蜂蜜是一种营养丰富、味道鲜美的天然滋补食品,对妇女、青少年、老年人都有很好的保健作用,具有滋补、润燥、解毒通便、美白养颜的功效,对儿童咳嗽润喉有很好的治疗作用。蜂蜜还广泛应用于日常饮食中,是一种独特的味道。喜欢蜂蜜的人可以每天喝一些蜂蜜饮料。