龟苓膏长期使用会怎样？龟苓膏解中药吗？

比如体热、经常上火的人，可以经常吃龟苓膏，还能起到清热解毒、养阴的作用，对身体有益。

但儿童、老人、妇女，或者体质虚弱、体虚、便溏的人，不适合经常服用龟苓膏，因为龟苓膏性寒，长期服用会加重体内寒湿，容易出现宫寒、腹泻等问题。

2龟苓膏解中药吗？喝中药能不能吃龟苓膏龟苓膏能不能解中药跟龟苓膏的种类和中药的作用有关。

比如市面上很多龟苓膏都是龟苓膏粉做的，一般清热养阴的作用比较弱，和中药一起吃基本不会造成什么影响。

但如果是用鸡甲鱼、茯苓等中草药制成的，品质没有掺水，那么药效就比较强，所以可能会影响药效，不建议和中草药一起喝。比如你喝的中药里含有石膏、金银花、菊花等清热解毒的中草药。如果再喝一碗固体龟苓膏，寒性会更重，容易引起腹痛、腹泻等问题。

3龟苓膏祛痘？有一定的祛痘效果。

很多人长痘痘是因为内热旺盛，免疫力下降，湿热，面部油脂分泌旺盛。

适量食用龟苓膏可以清热解毒，降火，增强免疫力，健脾祛湿，益胃，改善湿热体质，所以对痘痘有帮助。

但是，痘痘不能完全依赖龟苓膏。保持面部清洁，注意防晒，适当外用药膏，都可以帮助祛痘。必要时可以去医院皮肤科就诊。

4龟苓膏粉可以敷脸吗？不建议在脸上涂龟苓膏粉。

龟苓膏粉主要由甲鱼、土茯苓、地黄、茵陈、金银花、甘草、火麻仁等中草药制成。理论上，龟苓膏粉敷脸有清热解毒、祛痘的功效。但既然龟苓膏粉毕竟是视频，不是护肤品，涂在脸上简直是本末倒置。而且龟苓膏粉成分多，可能会引起过敏或损伤角质层。

如果想敷脸，建议买功效特别、有规律的面膜等护肤品，而不要选择不知道可能对皮肤有什么影响的龟苓膏粉。