更年期盗汗吃什么中药？

每个人都会经历更年期这个阶段，这个阶段身体会出现很多问题。除了保持良好的饮食习惯，注意作息，还可以吃一些中药调理。更年期盗汗用什么中药比较好？下面给大家介绍几种方法！

更年期盗汗吃什么中药？

1，荷花百合粥

将莲子、百合、大米洗净，一起放入锅中，加水煮粥，粥好了再加入枸杞。再煮5分钟后，加点冰糖调味，早晚各吃1次。可缓解伴有心悸、怔忡、健忘、四肢乏力、盗汗等症状的失眠。

2.甘麦饮料

将浮麦30克用布包裹，加水300毫升取汁，将红枣、桂圆、甘草加入汁中煮20分钟，加红糖调味，每日早晚1次服用。适用于更年期前后伴有潮热、多汗、烦躁、心悸、忧郁易怒、面色晦暗者。

3、小麦黄芪大枣粥

将黄芪和夜交藤放入砂锅中，加水，煎成药汁，然后倒出约一碗。然后，锅中加水，放入洗净的小麦和大枣，大火煮开，小火煮成粥；粥要煮的时候，倒入煎好的药汁，煮一会儿，加冰糖调味。每天早晚都可以当粥吃。能有效缓解女性更年期失眠、多梦、多汗、抑郁等症状。

4、红枣银耳汤

大枣洗净，去核，银耳用温水浸泡，去杂质，洗净。锅中加入适量清水，放入大枣，大火烧开后撇去浮在上面的泡沫，再用小火煮15分钟，再放入银耳和冰糖煮5分钟。能有效缓解女性更年期出现的心悸、失眠、多梦、潮热、盗汗、心烦等症状。

如果更年期盗汗，可以根据自己的需要试试！