当归、枸杞、黄精可以当汤喝吗？

没错，都是滋补肝肾的草药和食物。当归养血活血，黄精滋补肝肾润肺阴，枸杞滋补肝肾明目强筋骨，乌鸡养血生血补脾肾。其中当归、黄精不宜过多。一锅汤是当归10克，黄精15克，枸杞。茯苓和黄芪可以一起用。气血同时补充。