脚冻僵了怎么办

到了冬天，很多人的手、脚、耳朵容易冻坏，导致冻疮又痛又痒，有的甚至化脓感染。除了天气寒冷，还有一个重要因素与血液循环密切相关。冬天人的活动量少，血液循环和新陈代谢减慢，尤其是手、耳、足的背面，容易引起局部组织坏死和冻疮。为了防止冻伤，除了保暖外，最好的办法就是勤搓揉按摩手、脚、耳朵，坚持用冷水洗手洗脸或适当的体力活动，加快血液流动。\x0d\冻疮初期，可用鲜辣椒两个、鲜茄子根两个、鲜橘皮三个、姜片八片、玫瑰花十五朵。先将辣椒、茄子、生姜炒十五分钟，再放入玫瑰花、橘皮炒八分钟，将汁液浸泡在手脚上，每日一次。如果已经溃烂，只能在伤口愈合后使用。\ x0d \ x0d \冻疮的防治\ x0d \ x0d \冻疮是冬季最常见的皮肤病，主要发生在身体暴露部位和远离心脏的四肢，如耳、鼻、手、足等。\x0d\①体育锻炼:这是预防冻伤的最好方法，通过体育锻炼提高身体对寒冷的适应能力。\x0d\\x0d\②御寒准备方法:冬季户外作业时，一定要吃饱穿暖，做好各种御寒准备。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服内部干燥。经常在耳朵、脸、手、脚等容易结冰的部位擦点油，保护皮肤。\x0d\\x0d\③冷温水方法:为了预防冻疮，平时可以用冷水搓易冻部位至发红，每晚睡前用温水清洗易冻部位。可以增加这些部位的抗寒能力。\x0d\\x0d\④单头蒜法:对于每年容易冻伤的部位，在冬天到来之前，可以用此法。取一个有一头的大蒜，捣碎，在阳光下加热，在容易冻伤的部位轻轻摩擦，直到局部出现小气泡，然后用消毒针挑出气泡。这种方法可以使局部气血畅通，从而减少冻疮的发生。\x0d\\x0d\⑤生萝卜法；将萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上，然后轻轻摩擦容易冻伤的部位，冷却后再烤一次，直到萝卜完全水合。这种方法可以预防冻伤，治疗冻伤。\ x0d \ \ x0d \ ⑤生姜(切片)方法:用姜片轻擦冻疮处，直至有发热，或用一片新鲜生姜，放在炉边煨熟，切成薄片，擦患处。或者将生姜50克捣碎，用白酒浸泡一两次，调匀后敷于患处，每日三次。\x0d\\x0d\⑦醋疗法:取醋适量，放在火上加热，然后取消毒纱布，蘸醋外敷。