如果经常吃茯苓，对身体有什么影响？

茯苓作为一种中药，如果食用的话对人还是有一些影响的。经常服用茯苓，可以养心补肾，补气血，所以能受到人们的青睐。但如果过多食用茯苓，也会对人的健康产生不利影响。所以我们在吃茯苓的时候，一定要注意合理的饮食。只有这样，才能对我们的健康产生积极的影响，才能获得茯苓的优势。

1.茯苓不建议长期服用。如果长期服用茯苓，会引起一些副作用。茯苓虽然有一定的利尿作用，但如果长期服用，会引起尿频，正常人可能不明显，但对于肾虚患者来说，会增加肾脏的负担，导致肾虚患者的症状更加严重。此外，还会导致胃液分泌过多，对人的肠胃也会产生不好的影响。

第二，要和其他药材配合使用。另外，如果用茯苓治病，一定要和其他药材一起吃才能收到好的效果，茯苓的作用才能充分发挥。一般来说三到五天就能有一定的效果，茯苓的效果因人而异。只有这样，疾病才能得到有效治疗。茯苓作为栽培药材的话，要适量服用，长期服用会有一定的效果。

第三，茯苓有一定的副作用。茯苓虽然对我们的生活有益，但是富含淀粉。吃多了会引起消化不良，对我们的脾胃有一定的影响。另外，茯苓对肾不好的人会有一定的影响，所以说茯苓好是好，但是不要吃太多。