一种温经散寒的中药

艾叶是一种常见的中草药，具有温经散寒、祛湿止痛的作用。对于准妈妈来说，艾叶带来了一种特殊的关怀。但是，在享受这份自然的馈赠时，你也要谨记以下几点！

中庸为王。

每次品尝艾蒿，切记不可贪吃！10克是上限，每天30克是极限。如果感觉不适，立即停止，听从医生的建议。

应预防过敏

艾蒿虽好，但并不适合所有人。在品尝之前，先做一个小测试，确保皮肤不会与之产生不必要的“火花”。如果有红肿、瘙痒，赶紧看医生，不要耽误。

质量第一

新鲜、干燥、无霉变的艾叶是选择的关键。正规药店质量有保证。存放时要防潮防霉，小心谨慎。

避免吸毒

在艾叶的陪伴下，避免与其他药物“碰撞”。尤其是那些能带来宁静的药物，如安眠药、抗抑郁药等，可能会与艾叶发生“化学反应”，影响宝宝的健康成长。

时间和方法

晚饭后半小时是艾叶出现的最佳时间。泡水，煲汤，或者变成艾草饼都是不错的选择。

安全第一

孕妇和艾叶，一场温暖的邂逅。但是，安全永远是第一位的。如果有任何疑问或不适，记得及时和医生沟通，保护宝宝和自己。